Врач Бобровский назвал сардину и сельдь среди самой полезной дешевой рыбы
По словам врача-диетолога Андрея Бобровского, благодаря регулярному употреблению полезной рыбы можно рассчитывать на более высокую продолжительность жизни.Диетолог Бобровский объяснил в интервью, что благоприятное действие на…
Раннее назначение ЗГТ снижает шансы женщин заболеть болезнью Альцгеймера — врач Гуреева
Женщинам в период менопаузы следует начинать ЗГТ как можно раньше, так как это может помочь предотвратить болезнь Альцгеймера.Заместительная гормональная терапия вскоре после начала менопаузы может быть лучше для здоровья мозга,…
Голосовое ЧП. Какой диагноз стоит за частыми голосовыми сообщениями
Недавнее исследование показало, что сотрудники, у которых доля голосовых сообщений в рабочих чатах превышает 50 %, на грани выгорания. Текст или голос?…
Нутрициолог Свиридова рассказала, как сформировать здоровые привычки
Привычка формируется за 21 день, сообщила Елена Свиридова.По словам Елены Свиридовлй, многие люди хотели бы вести более здоровый образ жизни, однако чтобы ЗОЖ действительно давал эффект оздоровления, он должен стать системой,…
Невролог назвала минерал снижает риск развития деменции
У людей, которые потребляли на 41% больше магния, чем стандартная дневная норма, мозг был на год моложе, чем у других.Деменция - это синдром или группа симптомов, связанных с продолжающимся снижением функции мозга. Хотя лекарства…
Доступные продукты, которые улучшают память и умственную деятельность
Головному мозгу нужны определенные питательные вещества, чтобы оставаться здоровым, производить новые клетки и бороться со стрессом.Если мозг нездоров, то будут затронуты функции всех органов тела. Вот почему специалисты…
Жизнь на оживленной дороге может быть смертельной
Воздействие дорожного шума может привести к повышению артериального давления.Ученые продемонстрировали самые убедительные на сегодняшний день доказательства того, что жизнь рядом с оживленной дорогой может привести к ухудшению…
Болезнь «хороших девочек». Какая опасность грозит многим женщинам
У опущения матки и стенок влагалища много причин, среди них есть как физиологические, так и психологические. О том, какие объективные и субъективные обстоятельства приводят…
Профессор Кутушов назвал полезный для выведения токсинов продукт на завтрак
Ученый токсиколог Михаил Кутушов заявил, что съедаемый на завтрак авокадо дает эффект детоксикации организма.Профессор Кутушов сообщил в своем телеграм-канале, что полезным для выведения токсинов продуктом является авокадо.…
Невролог Ерохин рассказал, почему полезно спать на спине
Мало кто спит на спине, но эта поза для сна считается одной из лучших.Многие предпочитают спать в позе эмбриона, некоторые – на боку, а кое-кто – распластавшись на кровати. О том, почему бывает полезно спать на спине, «МедикФорум»…